ده پیشنهاد ویژه برای آقایان
ایجاد ارتباط کلامی درست برای پیشرفت یک زندگی موفق بسیار ضروری است، درحالی که بسیاری از زوجهای جوان یا این مهارت را ندارند و یا در مورد آن دچار مشکل هستند.
مسئولیت رسیدگی به امور داخل خانه مانند خرید احتیاجات خانه، آشپزی، نظافت منزل، شستشوی لباس، رسیدگی به تکالیف درسی فرزندان و آمادهکردن آنها برای مدرسه یا مهدکودک، نظارت بر خواب بچهها و آماده کردن آنها برای خواب و... از جمله کارهایی هستند که باید در خانه انجام شود.
یکی از مهمترین علل اصلی پرخاشگری، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآورده نشود، احساس ناکامی میکند و این ناکامی زمینه ساز بروز پرخاشگری میشود.
اکثر زنان یا مردان بعد از خیانت همسرشان آنچنان صدمه روحی و روانی میبینند که اغلب مطمئن نیستند که بتوانند به زندگی مشترک ادامه دهند؛ آنها باخیانت دیدن از همسرشان، ذهنشان پر از سؤالهای بیجواب میشود که همین مسئله آنها را از گرفتن تصمیم درست و منطقی عاجز میکند.
دکتر زهره شفیعی، روانشناس و درمانگر خانواده و استاد دانشگاه در تعریف خیانت از بُعد روانشناسی میگوید: «هر عملی که جزء خط قرمزهای همسر به شمار آید و بهصورت پنهانی و بدون اطلاع همسر انجام شود و فرد بداند که انجام این کار منجر به ناراحتی همسرش میشود، خیانت محسوب میشود. در بعضی از رویکردها هم خیانت را فقط رابطه جنسی میدانند و مابقی رابطهها را بیوفایی محسوب میکنند، اما تعریف اول بسیار معتبرتر است.»
ایجاد تعادل میان نزدیکی و حفظ یک فاصله منطقی در روابط میان پدر و مادر و فرزندان بالغ، چالش برانگیز است. در شرایطی که شوهر بیش از اندازه به خانواده اول خود وابسته است، تحت هیچ شرایطی نباید او را در موقعیتی قرار دهید که مجبور به انتخاب میان شما و مادر و پدرش باشد.
بسیاری از مردم نه کاملاً درونگرا هستند و نه کاملاً برونگرا، اما معمولاً یکی از ویژگیها غالبتر است. هیچگاه نمیتواند یک برونگرا صد درصد به یک درونگرا تبدیل شود، چون شخصیت، ثابت و پایدار است و بهراحتی قابلتغییر نیست؛ درنهایت شاید در بهترین حالت بتوان ۲۰ تا ۳۰ درصد این ویژگی را تغییر داد.
چرا اکسی توسین را هورمون عشق میدانند؟
مطالعات متعدد به اثرات گسترده هورمون اکسی توسین در بدن اشاره دارد که از مهمترین آنها استحکام روابط عاطفی و افزایش وفاداری در بین زوجها و نیز بهبود عملکرد عاطفی والدین با فرزندانشان است. یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۴ نشان داده است که درمان با اکسی توسین باعث کاهش رفتارهای مرتبط با خیانت میشود. این اتفاق به ویژه در زنانی رخ میدهد که ترجیح میدهند به جای افراد غریبه از جنس مخالف، با شریک مرد خود تعامل اجتماعی داشته باشند. تصور میشود که اکسی توسین تازگی تعامل با یک غریبه را کاهش میدهد.
یک فیزیکدان ابزاری را بر اساس «معادله دریک» معروف ایجاد میکند
اگر فکر کردهاید چرا من تنها هستم؟ یا آیا کسی برای من وجود دارد؟ یک فیزیکدان و برنامهنویس رایانه ابزاری دارد که ممکن است کمک کننده باشد. «استیون وودینگ» از ساوت همپتون عشق را با اخترفیزیک و آمار ترکیب کرد تا ابزاری بسازد که شانس یافتن «یکی» را محاسبه کند.
نداشتن دوستان صمیمی بیشتر به ما فشار میآورد و گاهی به اشتباه تصمیماتی را میگیریم که ریشه در نداشتن گروهی به نام «دوستان صمیمی» است.
نگاه منفعت جویانه به رابطه میتواند احساس تمدن و مهربانی را در رابطه از بین ببرد. در رابطه سمی یک نفر همواره مجبور به راضی نگهداشتن طرف دیگر است.
سه راز بزرگ برای ارتباط برقرار کردن با مردان
یکی از مهمترین مسائل در زندگی مشترک داشتن مهارت گفتمان و برقراری ارتباط صحیح میان زن و مرد است. در این مطلب به بررسی راههای مناسب برای برقراری ارتباط درست با مردان پرداختهایم.
چگونه میتوانیم عاشق کامل و خوبی برای همسرمان باشیم؟
عشق یکی از مهمترین مؤلفههای زندگی مشترک است که برای حفظ و عمق بخشیدن به آن باید هر دو طرف تلاش کنند تا در زندگی زناشویی دچار روزمرگی و دلمردگی نشوند.
عشق در روزهای نخست آشنایی و زندگی مشترک مثل گلی در گلخانه است که در دوران نامزدی و ماه عسل رسیدگی زیادی به آن میشود، اما ...
چگونه حرف بزنم که همسرم بهتر متوجه شود؟
محققان برای اولین بار کشف کردند که استفاده از ابزار و تمرینات نحوی باعث فعال شدن مغز در مناطق مشترک، با توزیع فضایی یکسان، در منطقهای به نام "گانگلیون پایه" میشود.
اگر نمیتوانید با شریک خود درباره هیچ موضوعی بیآن که به بحث و جدل بکشد حرف بزنید، علامتی بزرگ برای ضرورت خارج شدن از رابطه است.
دلبستگی عشق غیر مشروط و دگرخواهانه و وابستگی عشق مشروط و خودخواهانه است، به طوری که زوجین در دلبستگی مشتاق رشد یکدیگرند؛ اما در وابستگی مانع رشد همدیگر هستند.
افراد در دوران بزرگسالی شرایط و موقعیتهایی را برای خود ایجاد میکنند که مشابه شرایط و موقعیتهای دوران کودکی آنها است.
یک روانشناس مشکلات و اشتباهات جوانان در دوران نامزدی را بررسی کرد. اشتباهات دختران و پسران در دوران نامزدی را در ادامه بخوانید
به نظر میرسد بسیاری از افراد از بحث و مشاجره در رابطهشان گریزان هستند و آن را نشانه نداشتن تفاهم یا از بین رفتن علاقه میان دو نفر میدانند، درحالی که بحث و تعارض اگر به درستی پیش برود، میتواند فرصت مناسبی برای نزدیکی بیشتر باشد.